Beschreibung
Cremige One Pot Pasta mit Thunfisch ist das ideale Gericht für alle, die ein schnelles, aber köstliches Abendessen zaubern möchten. In weniger als 30 Minuten vereint diese einfache Ein-Topf-Pasta die reichhaltigen Aromen von frischer Sahne, zartem Thunfisch und würzigem Parmesan. Perfekt für Familienessen oder gemütliche Abende mit Freunden, begeistert dieses Rezept durch unkomplizierte Zubereitung und einen vollmundigen Geschmack. Lassen Sie sich von der cremigen Konsistenz und der Vielseitigkeit der Zutaten inspirieren – entdecken Sie neue Geschmäcker nach Lust und Laune!
Zutaten
Skalierung
- 250g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)
- 2 Dosen Thunfisch in eigenem Saft (à 185g)
- 200ml Sahne
- 1 Tasse Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
- 1 Teelöffel Senf (optional)
- 2 Esslöffel Butter
- 1 Tasse geriebener Parmesan
- 1 Teelöffel Salz
- ½ Teelöffel Pfeffer
- ½ Teelöffel Paprika (optional)
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano (optional)
- 1 Teelöffel Zitronensaft
Zubereitung
- Pasta in einem großen Topf mit Brühe kochen, bis sie al dente ist (10-12 Minuten).
- Butter hinzufügen und schmelzen lassen, dann Sahne einrühren.
- Senf und Gewürze unterrühren.
- Thunfisch abtropfen lassen, hinzufügen und zerreißen.
- Parmesan einrühren, bis geschmolzen.
- Gekochte Pasta untermischen und bei Bedarf Brühe hinzufügen.
- Mit Zitronensaft abschmecken und servieren.
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Kochen
- Küche: Italienisch
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 Teller (ca. 300g)
- Kalorien: 600
- Zucker: 2g
- Natrium: 800mg
- Fett: 25g
- Gesättigte Fettsäuren: 12g
- Ungesättigte Fettsäuren: 10g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 68g
- Ballaststoffe: 3g
- Eiweiß: 30g
- Cholesterin: 80mg